সব নোট · এসএসসি

১টি অধ্যায় · ১১টি নোট · সব ফ্রি

1. খাদ্য ও পুষ্টি: শর্করা ও ক্যালরিযা খাই সবই কি খাদ্য? আর ২০ g স্নেহ থেকে কত কিলোক্যালরি পাওয়া যায়?
2. খাদ্য ও পুষ্টি: আমিষ ও স্নেহডিম আর ডালের আমিষ কি সমান মূল্যের? আর ঘি আর সরিষার তেলের মিল কোথায়?
3. খাদ্য ও পুষ্টি: স্নেহে দ্রবণীয় ভিটামিন (A, D, E)কোন ভিটামিনের অভাবে রাতকানা হয়, আর কোনটার অভাবে শিশুদের রিকেটস?
4. খাদ্য ও পুষ্টি: পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন (B কমপ্লেক্স ও C)ঠোঁট ফাটলে কোন ভিটামিন, মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কোনটা? পাঁচ মিনিটে মিলিয়ে নাও।
5. খাদ্য ও পুষ্টি: খনিজ লবণ, পানি ও আঁশযে আঁশ হজমই হয় না, তাও কেন রোজ দরকার? আর হাড়ের খনিজ হৃৎপিন্ডকে কীভাবে চালায়?
6. বডি মাস ইনডেক্স (BMI)ওজন ৬০ kg কি বেশি না কম? উচ্চতা না জানলে বলা যায় না। BMI কীভাবে হিসাব হয়?
7. দৈনিক খাদ্যতালিকা কেমন হবেপিরামিডে শর্করা কেন নিচে আর স্নেহ কেন সবার উপরে?
8. খাদ্য সংরক্ষণজ্যাম বয়ামে ভালো থাকে, কিন্তু খোলা পাউরুটিতে ছাতা পড়ে। কেন?
9. তামাক ও মাদকাসক্তিড্রাগ মানেই কি নারকোটিক? ধূমপায়ীর ফুসফুস কেমন দেখায়, আর আসক্তি ঠেকাতে কে কী করে?
10. এইডসহাত মেলালে বা একসঙ্গে খেলে কি এইডস ছড়ায়? ভাইরাসটা আসলে কোন পথে চলে?
11. স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম ও বিশ্রামঘুম, খাদ্য আর বিশ্রাম থাকলেও দেহের লুকানো সম্ভাবনা কেন জাগে না?

← সব বিষয়

প্রতিটা বিষয়ের প্রথম অধ্যায় এখানে ফ্রি। বাকি অধ্যায়গুলো পাবে চিরকুট অ্যাপে।